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喝茶和咖啡哪个对身体更好?

发布时间:2016-04-22 13:04 | 浏览:

    茶和咖啡哪个更好?针对这个区别对比一直以来都是人们热议的话题。那么,哪一个对人们的健康更好呢?小编给大家分析对比这两种饮品。
    
    在封建社会的清朝对外贸易中,茶是其中重要一部分。一直以来茶是属于中国的一个特色文化,很多地方的人们都习惯了喝茶。甚至茶艺成为很多人推崇的东西,喝茶有提神醒脑的功效。而咖啡则是来源于西方,因为咖啡因的原因,它也可以让喝咖啡的人精神变得非常的好,有些人晚上喝了咖啡,可能晚上根本就睡不着。而 茶与咖啡 一直以来也是人们拿来比较的两个产品也都具有使脑子兴奋的作用。那么,哪一个对人们的健康更好呢?推荐阅读咖啡和茶可以同时饮用吗?
    
    很众所周知茶是可以预防糖尿病,降低心脏病、癌症等病情的风险。经过专门的研究发现,每天喝上红茶,连续喝六周的人们,可以降低来自各方面的压力荷尔蒙皮质醇。而喝了绿茶则可以降低女性食道癌的患病几率。茶叶中有很高的抗氧化物,能够延缓衰老和抑制脂肪的功能。
    
    而在咖啡方面,很多人则认为它不如茶健康,因为饮用咖啡以后,人们的大脑就会一直处于兴奋的状态,这让人们觉得该休息的时候却不能休息,肯定对健康有影响。其实它也是有好处的,比如在肝损伤甚至是延缓老年痴呆这些问题都可以得到预防。而且咖啡还有止痛的作用,对于年迈的人们来说,可以在短时间内提高记忆力以及反应的时间。推荐阅读:每天喝咖啡或可降低患肠癌几率 今年您喝咖啡了吗?
    
    通过上述对比分析,都是有好处的,但是有关研究认为,咖啡会让人体的血流量在通过心脏的道路上减少,饮用过多的咖啡还可以让人们的牙齿变黑,这些都是咖啡的负面作用,所以切记不可过量饮用。
 
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