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常年喝咖啡会犯高血压吗?

发布时间:2016-06-12 13:49 | 浏览:

     近些年被有人说,喝咖啡会引发血压升高,对于本身患有高血压的人群来说,更是不可小觑,会有中风及心脏病发作的风险。常年喝咖啡会犯高血压吗?现在越来越多人开始接受咖啡,而遇到这些问题都望而却步,今日解读这个事关健康的问题。
    
    小编从外媒报道了解到,真正事实是这样的:常年咖啡不会增加高血压的风险。这位来自意大利研究专家Giuseppe Grosso博士表示,对于极少数人喝咖啡,喝咖啡仅仅会让在喝完它的几个小时内血压会有颠簸。
    
    还有一部分人身体不习惯咖啡因,会造成血管变窄,但是经过几个小时后,血管恢复正常,对身体的影响也会慢慢消失。当喝咖啡有一个月以后,身体会慢慢习惯咖啡因,这样不会再对身体受影响了。
    
    对于我们大多数人来说,血压短暂起伏变化是无害的。即便是高血压的人每天喝一杯到两杯也不会受影响,和喝茶一样自如。另外值得提醒的是:短暂的血压升高不会对今后患慢性高血压的风险产生什么影响。所以大家可以放心喝咖啡了。
    
    Grosso博士的研究表明:只要是不吸烟,每天喝三到四杯咖啡反而比不喝咖啡的人患高血压的风险还要低。因为咖啡中有丰富的降血压的钾、镁和抗氧化剂,这些对身体都是非常有益的。
    
    常年喝咖啡会犯高血压吗?通过分析得出,常年喝咖啡不仅不会犯高血压还会对身体有很大好处,帮助降低。喝咖啡对我们来说,可能不适应,但是不代表对身体有害。所以大家知道这些之后,请放心享用咖啡吧!

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