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以下三个时刻不能喝咖啡

发布时间:2017-04-10 11:21 | 浏览:

  我们都知道,咖啡作为世界三大饮品之一,可以说受到了全世界人民的欢迎。近年来,随着国人生活品质的提高,也有越来越多的国人喜欢上了咖啡这种时尚饮品。各个知名品牌咖啡店的经营状况,比如星巴克,比如咖啡之翼,比如迪欧咖啡也越来越好。
以下三个时刻不能喝咖啡
  但是我们应该清楚,咖啡作为一种含有大量咖啡因的饮品,对人体是会产生一些影响的。同时咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂,既有对激素水平的调节,又有对特定基因表达活性的影响等。因此,有的人,或有的时间,并不适合喝咖啡。
 
  空腹喝咖啡会伤胃:起床后马上喝咖啡,人会变得敏感。建议喝咖啡前吃点面包等主食。另外有胃病的人就别喝了。空腹饮用咖啡,交感神经受到刺激、兴奋,会减低食欲。再则,咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂,空腹时,强酸刺激胃粘膜,导致不适。有胃溃疡或十二指肠的,会加重病情。
 
  饱餐后喝咖啡可能诱发食管狭窄:饱食后饮咖啡的习惯长期持续,食管反复糜烂、溃疡,形成肉芽、瘢痕,最终收缩引起食管狭窄。咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,让胃、十二指肠内容物返流到食管,这样,胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等就损伤了食道粘膜,引起炎症、糜烂、溃疡。
 
  高血压人群压力大时慎喝咖啡:咖啡因消费过量的人群,特别是心脏病患者,容易诱发心率不齐及心血管疾病。研究发现,即使一杯咖啡中的咖啡因剂量(140 mg)也能影响血压,尤其是在压力状态之下表现更为明显。如果这时再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果。压力重重,又酷爱喝咖啡的人出现幻听、幻觉的比率是其他人的3倍。其效果和吃下过多含咖啡因药物类似。
 
  以上,就是不建议喝咖啡的三种情况了。为了各位的健康,希望本文能引起你的重视。

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